AYURVEDA MASSAGE IN BERLIN – ENTSCHLEUNIGUNG PUR
Hier finden Sie einen ausführlichen Überblick über Theorie und Wirkweise der Ayurveda-Massage und das diesbezügliche Angebot in der Heilpraxis Grobbecker in Berlin. Sie finden auf dieser Seite Erklärungen und Informationen zu folgenden Themen:
- Ayurveda
- Besonderheiten der Ayurveda-Massage
- Meine Leistungen
Ayurveda ist die alte Heilkunde Indiens und bedeutet wörtlich übersetzt, die ‚Wissenschaft vom Leben‘. Die ayurvedische Gesundheitslehre bietet viele Möglichkeiten, sich gesund zu erhalten und ist gerade in unserer hektischen Zeit gut dazu geeignet, wieder mehr zu sich selbst zu finden. Bekannt geworden ist Ayurveda bei uns unter anderem über die Panchakarma Kur. Dabei handelt es sich um eine spezielle ayurvedische Behandlung, bei welcher über Ernährungsberatung, Kräuterkunde, Meditation, Yogaübungen und Massagen mit viel warmen Öl, die Konstitutionstypen, Doshas*: Pitta, Kapha und Vata, und damit auch Körper, Geist und Seele in Gleichklang gebracht werden. Die warmen Ölmassagen dienen der Entschlackung und führen darüber hinaus zu einer tiefen Entspannung. Ein Grund, weshalb die ayurvedische Ganzkörpermassage Eine der beliebtesten im Wellness–Bereich ist.
*Die drei energetischen Grundkräfte = Bioenergien, die laut Ayurveda in der ganzen Natur und im Menschen wirksam sind. Ein Dosha besteht aus einer Kombination von jeweils zwei Elementen: Vata (Luft & Äther), Pitta (Feuer & Wasser), Kapha (Erde & Wasser). Jeder Mensch besteht aus einer individuell unterschiedlichen Zusammensetzung dieser drei Doshas. Sind sie im Ungleichgewicht, können Krankheiten entstehen. Von daher konzentriert sich die Therapie im Ayurveda auf die Wiederherstellung des Gleichgewichts der Doshas, indem man ein Zuviel oder Zuwenig bestimmter Elemente ausgleicht.
Dieses Konzept des Ayurveda entspricht meiner ganzheitlichen Sichtweis als Heilpraktikerin. Somit lasse ich Elemente dieser Gesundheitslehre in meine Arbeit als Heilpraktikerin miteinfließen und erweitere mein Angebot in meiner Heilpraxis in Berlin um ayurvedische Ölmassagen.
Ayurvedische Massagen:
Abhyanga – indische Ganzkörpermassage
60 min Massage 65 €
90 min Massage 90 €
Bei dieser ayurvedischen Massage wird der ganze Körper mit viel warmem Sesamöl, Kokosöl oder ayurvedischen Kräuterölen in gleichmäßigem Rhythmus, mit flächigen Streichungen, massiert. Die Hände umfließen den Körper – und auch Gesicht, Kopf und Nacken werden mit warmem Öl verwöhnt. Diese Massage, welche eine Harmonisierung der Bioenergien (Doshas*) bewirkt, das Nervensystem beruhigt und somit in eine tiefe Entspannung führt, wird in meiner Praxis in Berlin mit einer eine Ruhephase, bei welcher Sie nachentspannen können, abgeschlossen. Nach Erfahrung der Massierten, kann diese Anwendung bei Schlafstörungen, Nervosität, Stress, aber auch etwa bei Arthrosen hilfreich sein.
Padhabhyanga – Fußmassage, inklusive Fußbad
40 min Massage 45 €
Nach einem entspannenden Fußbad werden Füße, Waden und Knie mit warmem Öl massiert, gedehnt, ausgestrichen und durch eine Stimulation der Marmas (Vitalpunkten) vitalisiert. Die Massage regt den Kreislauf an und löst im ganzen Körper ein Gefühl von Wärme und Wohlbefinden aus. Nach Erfahrung der Anwender ist diese Massage bei Schlafstörungen, Nervosität, Stress, Kreislaufschwäche und müden Beinen hilfreich.
Mukabhyanga – Gesichtsmassage und Kopfmassage
40 min Massage 45 €
Die Massage von Kopf, Gesicht, Nacken und Dekolleté hat eine sehr beruhigende und entspannende Wirkung auf das Nervensystem. Bei der Massage des Kopfes wird warmes Sesamöl langsam auf Stirn und Haare gegossen, was bereits zu einer ersten wohltuenden Entspannung führt. Nach Erfahrung der Anwender ist diese Massage besonders bei Verspannungen im Gesicht- und Nackenbereich, überreizten Nerven, und Überanstrengung empfehlenswert.
Bei der angegeben Zeit handelt es sich um die reine Massagezeit. Bitte planen Sie insgesamt 20 zusätzliche Minuten für Vorgespräch und Nachruhezeit ein.